明け方寒さを感じませんか？

　例年だと２月半ばを過ぎて、朝の最低気温も上がって来て、「今朝は暖かいね」と会話します

２月１７日、診療日記
　「明け方寒さを感じませんか？」
　例年だと２月半ばを過ぎると朝の最低気温も１月のそれと比べても１、２度は上がって来るので「今朝は暖かく感じるね」などの会話が交されますが、今年の２月は例年よりずっと高い最低気温でありながら、明け方は寒く感じるのは何故だろう？
　私は思います。　昼間が暖かすぎて、身体は、その暖かさになれてしまっていて、すでに春の体制になってきているのでは無いかと…。
　この明け方の寒さを感じるとき、油断して薄着でいると「風邪」に罹患する機会は多くなるのだろうと思います。
　足もとが冷えて、顔が熱いと感じたら「気の調整」を行うと未然に風邪の罹患の予防にもなります。