待ちに待った秋がやって来ました

猛暑の長かった夏がようやく引き取ってくれましたね。昼間はまだやや厚い日もありますが、朝晩は過ごしやすくなり、睡眠も安心して眠れますね。睡眠が十分取れるという事は何にも代えがたいものですね。人間は眠らないではいられない動物です。人間ほど熟睡する動物は他には無い様です。それだけ人間は十分眠らないといけない動物とも言える様です。少々眠れなくても二、三日過ぎれば自然に寝られますが、当院で行っている「気の調整」は睡眠に入るお手伝いをはたしております。大きく乱れる前に予防の目的で調整をされると理想です。