ここ二、三日は昼間でも寒いと思われますが皆様はいかがですか？

これまでは朝晩だけ寒さを実感しておりましたが、ここ二、三日は天気は良いのに昼間も寒く感じます。冬が本格的になって来たと言う事でしょうかね。寒いと思っても昼間は温かくなるので（ちょっと我慢すれば）と思ってそれで素通りできましたが、この数日の気温では我慢だけでは風邪を引きこむ場合もあります。冷たい空気が体内に入り込まない様に気を充実させる「気の調整」を行って於くと風邪ひきの予防になりますね。