またまた久しぶりの書き込みになってしまいました

5月の大型連休の前に書き込んだいらいです。書き込もうと思いつつ後回しになってしまいました。この間天候は気温の変化が大きい毎日がつずきます。特に夕方になると冷え込みが目立ちます。北風が強いですね。そのため空気も乾燥していて昼間は過ごしやすい日があります。雨も少なめですし、5月のさわやかさを感じられるのですが、突然のにわか雨には気を付けないと夏とは違い、濡れても直ぐ乾く様ですが真夏とは皮膚から奪われる熱は大きいものがあるようです。この時期の冷えにも十分気を付けて下さい。脚の冷えは体の上部のほてりを招き症状として頭重、頭痛、ふらつき、頸、肩こり、背中の重さ、痛み、息苦しさなどを感じる様になります。古い症状も例年より遅れがちに出て来た方々の来院がみられます。「気の調整」で身体を充実するのはいかがでしょう。