台風が秋を連れてきてくれましたかね？

１週間前の台風襲来も所によっては大きな被害のあった様ですが、被害をうけられた方にはお見舞い申し上げたいと思います。その後の自然の気の働きは朝・晩の空気に秋の気配を感じる様です。帰宅する道中の道端でこうろぎの声が聴かれたり、蝉の「つくつくほうし」の声が聴かれたりと、また、夕方の空気の昼間との違いもはっきりと感じられます。皆さんはいかがでしょう？
暑さ負けによる体の重さ、睡眠不足は解消される方向に向かいますが、寝る頃と、明け方の気温との大きな違いには気を付けたいですね。まず、風邪を引きやすくなりますね。冷たい物が口当たりが良いと感じられますが胃を冷やしがちになります。これまでとは控えめにされる様心がけられると秋を満喫して、過ごせるでしょう。