秋はそろそろ終わりでしょうか

ここ数日昼間も「さむいなあ」と感じる様になりました。それに比例して朝の冷え込みも厳しいという感じがします。体が慣れるまで充分注意して生活する必要がある様です。昼間はそれでも温かいと感じますが陽が落ちる頃には急に寒さを実感される様になって来ております。一枚でもはおると風邪から体を守れます。罹ったら治るのにも時間がかかります。東洋医学は、「予防」が最も大事な事としょうちしております。