腰痛、肩こりが急に増えて、1月25日 記

ここ数日、肩こり(くびの痛み)を訴えて来る方が急に増えています。

ここ数日腰痛・肩こり(くびの痛み)を訴える方が急に増えています。なぜでしょう? やはりここ数年暖冬と言われつずけた冬から今年は本格的な寒さの冬になっているためでは無いでしょうか?寒いと体の筋肉もかたくなっていて、ちょっとした動きで筋肉の捻挫の様な状況になってしまうようです。物を持ち上げるとき、瞬間的な力を入れるときなどには、意識してこれから行おうとする事柄を認識したうえで、行うと良いのでは?もし、いためたら直ぐ治療をしたほうが速く治ります。