立秋を過ぎて一週間

月遅れのおぼんも終わり明日から日常の仕事に入られる方が多いと思われます。しかしまだまだ暑さは継続する様です。熱中症には注意しなければなりませんね。今夏休み中のイベントとなっている「高校野球」もベストエイトが出そろいその中に関東地区の四校が入っています。とても珍しい事でしょう。熱中症に於かされながら頑張る高校生に「水分を十分補給しながら頑張って下さいね」とエールを送りたいです。ところで、最近明け方暑さで目覚めてしまい、そのまま朝まで寝られなかったという方がおられます。これは、体内の温度と体表面の温度との差が大きくなっているからでは無いでしょうか？軽い熱中症であるかも知れません。常温で良いので、水分を取ってみて下さい。おちついて眠れるかも知れません。