早めに訪れた今年の秋、10月の20日になった今日朝晩を中心に冷え込むようになり、昼間との温度差が6～8度ほどの差があります。
天気が悪ければ昼間の気温の上がりも少なく寒ささえ感じるようになりました。
この温度差に気を付けなければ風邪を引きやすくなります。
来院する方にも咳が止まらなくて苦しいと言っている方も少なくありません。それも１、2週間薬で抑えようとしての後ですから、深い所からの咳です。
また、そういう咳をしている友人、知人と行動を共にしたためその風邪を貰ってしまったと言う方もおられます。
風邪は体力の低下、免疫力の低下の隙を狙うかの様に体内に入り込んできます。
自覚的にはなかなか感じ取れませんが、大雑把に申して、疲れを感じ出したとか何か寒い感じがするなとか睡眠が熟睡できていないななとと普段と違う事を感じたら早めに体調を整えることをお勧めします。
当院の「気の調整」はこの様な症状には最適な調整方法である事をお知らせします。