今週は昼間が温かいですね

冬本番を感じさせられた先週でしたが、今週に入ったら昼間は温かく感じます。気温も１０度くらいまで上がっていて陽だまりは「ああ、春だなあ」と思わされます。でも夜半から明け方にかけては寒さがぐっと強まる様で朝起きて窓を開けた時の寒さはまだまだ冬のものです。それは、朝晩と昼間との温度差が大きいという事で、呼吸器の疾患に罹患しやすくなります。空気の乾燥唇の渇き皮膚の乾燥は身体の痒み発疹の発症と今年は多く見られます。うがいはもちろん口をゆすぐとか手も良く新井乾燥から自らを守っていただければと願うしだいです。