蒸し暑いここ数日です

ここ数日は急に蒸し暑くなった感じです。通勤で２０分程を往復する毎日ですが、朝はまだ蒸し暑さもさほどではありませんが、帰宅中は汗だくになります。仕事の疲れの上に蒸し暑さがかぶさって来る様で息苦しくもなります。身体はまだ、この暑さに慣れていません。さほどの気温の高さではなくても「熱中症」に注意する事がラジオやテレビの天気予報で呼びかけております。水分を充分取り部屋の空気の入れ替えや深呼吸を心がけると、新陳代謝も良くなります。そして「気の流れも良くしておきましょう」当院の「気の調整」はその役目をはたさせていただいております。