秋がもう直ぐそこに来ているようですね

９月に入って急に秋らしくなりましたが、不安定な天候でもありますね。極一部に集中して降る大雨は夏場に見られていたのと同じですね。それに加えて台風の襲撃も注意して行かなければなりません。当然体調の不良も出て来る事も予想しておきたいものです。今は明け方に急に冷え込むのでその現象に負けた結果の風邪の症状を訴えて来院される方が多くなっています。空の花粉の影響と見ておられる方も多い様ですが、そればかりではない様ですね。寝床に入る場合には、膝から下を朝方に冷やさない様に着る物を確認しましょう。また、飲食物も冷たく冷えた物はなるべく温かい物に切り替えましょう、