このまま初冬になるのでしょうか？

ここ一週間ほど長雨と二月も先の気温で暖房まで必要になってしまいました。来院する方が「このまま冬になってしまうのでしょうか？と言います。私はそんな事は無いと思いますがあるいはとも考えますね。来院する方々も風邪を引いてしまった」とか、神経痛がぶりかえしたとか、冷えのために神経痛が悪化したとは思えないで「どうしてここが痛くなったのでしょうか？」と問いかけてこられる方もいます。自覚はなくても体は冷えを微妙に感じて罹患したのでしょうと説明をしております。その目当てとする所見は足部の冷え特に足先の冷えです。そこだけが冷たくなっていますね。明け方などはその部分が筋の引きつりを起こす方もおられます。明け方の冷えに対する予防に足元に一枚掛ける物があると良いですね。冷えに負けない身体にするには「気の調整」が最も有効です。