すっかり冬に入った様ですね

１１月末から急に寒くなったり急に暑いくらいになったりとめまぐるしい日が繰り返していましたが、１２月直前から本日に掛けて朝晩はもちろん昼間もひんやりとしている冬の昼間になった感じですね。体もこの急な変化に付いて行けない感じの様で、慢性病の悪化をきたしている方々が来院しております。内臓疾患であれば「潰瘍性大腸症候群」「坐骨神経痛（腰部から下肢末端までの痛みとか、痺れ）」等に苦しんで来院しておられます。これらは、全て冷えからのもので、まだ始まったばかりの冬ですから某行を確りしておく事でしょうね。特に足先、腹部、腰部・仙骨部などの冷えからどを守りましょう