季節はまだ春ですよね

春本番で過ごしやすい日々をきたいしたいところですが、真夏の様なこの頃です。身体が驚いておりませんか？本日は湿度も高く空気が重たい感じでしたね。体もそれに倣うかの様に重くはありませんでしたか？体調を崩さない様にするのには何を選択すれば良いか迷います。水分はしっかり取る事はかかせませんね。食事も食べたく無いと感じる方も少なくありませんが、しっかり取るのが必要で、あまり冷えた物に偏らない様にするのが良いでしょうね。