こんなにも早い梅雨明けです

六月の末に梅雨明け宣言があり、真夏の暑さが私たちの体を覆い尽くしています。暑さに慣れない体は驚いております。どの様に対応すれば良いのか苦心されておられる方が多いでしょうね。日ごろから何事にも関連して不安感を持たれる方には不安感が増強するのではありませんかね？今年の梅雨明け直後の今では暑さが厳しく感じられこの先体はどうなってしまうのか不安になりますね。でも体は必ず暑さに慣れて予防をしっかり行っていれば対応をできる様になるものです。体力の無い方は予防の一環として疲労をためず早めに気を充実させておきましょう。疲労が除去できると意識せず体は動ける様になり、心もすがすがしくなります。体の気が充実する事の素晴らしさをしみじみ感じとる事ができます。