猛暑続きが和らいて来た様ですね

昨日から猛暑が柔らかくなって来た感じです。そろそろ秋の気配が感じられても良い日頃ではありませんかね？昨日今日は心持ほっとします。湿度の低いのがこんなにも身体を楽に感じさせてくれるのですね。でも、体はそんなに素直に気候の変化に付いて行かれないのが普通です。よく、夏ばてと言われていましたが、最近は「秋ばて」と言われる様になりましたが、秋本番に向かいながら何か体調に違和感を感じる方がおられます。気候の変化に対応できない状況になっている方ですね。早めの調整をされると良いですね。猛暑をくぐりぬけた身体は大変疲れております。その疲れを除去するのも大事な事ですね。長引かせない様にしましょう。