ようやく秋が巡って来ましたね

猛暑が長くへきへきし尽くした今待ちに待った秋が来てくれた様ですね。生き返った様な気持ちですが実際はまだ体は秋の準備ができていない様で来院される方々は「自分たちはそんな事は無いと思っていませんが最近は「秋まけ」と言う症状で来院している方々がおられます。猛暑を何とかくぐりぬけた身体はまだ、その疲れから抜け出ていない様ですこれらは体内の気の流れを良くする調整を行えば比較的に早く症状が改善しますそれと、胃は冷たい物の飲食が続きましたので冷えています。温かい飲食物を取る事も大事ですね。