後数日で立春です

大寒の真っ最中ですね。もう、そろそろ春が待たれます。考えてみれば後一週間ちょっとで立春です。でも、暦の上だけですけれど早く春がくれば良いなと思ってしまいます。でも、春は春で花粉症に苦しむ方々も多いですね。当院にも多くの方が来院されますが、日常の生活でも、こんな事にきを付けていただければと思います。
飲食する物の種類です。まず、アルコールの取り過ぎ（できれば、飲まないのが理想です）、甘い物の取り過ぎ（この季節だけでも避けると良いかと）、肉類もこの時期には避けてもらうと良いと聴きます。
今年は、昨年に比べ倍ほどに多いとか、気を調整するのに合わせてちょっと心がけてはいかがでしょう。