蒸し暑い日が増えて来ました

梅雨が明けそうな感じではありますが、逆に蒸し暑さがつずき梅雨明けが遠のく感じでもあります。蒸し暑さに慣れない身体はどんな日常を過せば良いか迷います。一方では大雨に見舞われている方々もおられる様で大変な思いをされておられる様でお見舞い申し上げます。蒸し暑さくらいで負けておれませんね。心と体とは一体であると言われますが、それは正しいと想えます。気持ちが萎えてしまうとやる事も充実しないし間違いも多くなります。そうしますと更に気持ちが落ち込みがちになります。湿った気候と心の湿り気を逆転させましょう。それこそが日々元気で過ごせる方策になります。