スッカリ秋本番の季節となりましたが、日が落ちてからと昼間の気温の差が大きくなっています
診療日記 ２９
（10月10日 更新）
「秋本番！ でも…」
すっかり、秋本番の季節となりました。 しかし夕方日が落ちてからの気温と昼間の気温との差が10数度もあるという寒暖の差が大きくなっています。また、好天の昼間は暑いくらいであっても雨模様のぐずついている昼間は寒いくらいにもなります。
若い元気な方はこんな気温の差など、もろともせず同じ服装で町中を闊歩しているようですが、長い間には体に悪い影響を与えられますので注意された方が良いかなあ と思っています。
最近、ホームページをご覧になって、20代、30代の方が多く来院されていますが、ほぼ全員が皮膚の肌理が粗くなっていて、冷えに弱いように思えます。結果、風邪を引きやすくなったり、お腹をこわす、生理痛が強いなどの症状が診られます。
こういう方には「しっかり」と気を充実させ皮膚の閉まりをよくして外気の変動から体を守るように整えています。