暑いくらいであったかと思うと例年以上の寒さとなるこの時期
風邪が流行っています。
空気が乾燥して来たため体の皮膚や咽が乾燥する事から、風邪が流行っているようです。通勤の密閉された車内、空調が効いているので外気との交流がない職場環境など風邪が蔓延する条件は揃っています。うがい、手洗いもちろん水分も１回に大量を取るのでなくこまめに、一口・二口くらいを取ると良いでしょう。そして、疲れがたまった感じとか、疲れが抜けない。体がだるいと
言った風邪とは関係ない様な症状でも風邪の罹り始めかも知れません。軽い内に気の調整を行い、風邪の予防をしましょう。