例年とほぼ同様に梅雨に入った日本列島です。寒暖の差がやや目立つこのごろと思えます。それに、湿度もかなり高くなりだしています。体がそういう変化に対応できる様になるまでしばらく不調を訴えますね。それにかかわって気持ちも落ち込む様な状況になりがちです。仕事以外に楽しめる事が見つけられると良いと思いますが、これも人それぞれで違いますので「こんな事を行ってみたら」とか「気持ちの合う人と遊ぶとか」などは密接は避ける様にと言われている現在、あまり勧められませんね。やはり「気を調整する治療で」体のそこから整えるのが最高でしょうかね。気持ちも軽くなりますし、気持ちもなにか軽くなります。