ひさびさの投稿になります

９月に入り１週間になります。急に秋が来た感じです。８月の末１週間くらいからさかんに聞こえていたせみの声がぱったりと聞こえなくなったかとおもうまもなくあちこちから虫の音が一斉に聞こえて来る様になりました。気温もあの暑さはどこへ行ったかと言いたくなる様な涼しさになりました。今年の季節の移り変わりの激しさには驚かされます。人体もこの変動の激しさについていけない方が来院している様です。数年前までは「夏負けとか暑さ負け」などと言われましたが、最近では「秋負け」と言う様ですね。言い方がどういう理由で変わるのかはどうでもいいのですが、体の不調は早めに取り除いておくのが良いですね。蓄積は良くないですね。特に冷えやすい体質の方は言うまでもありません。食する物をあたたかな物を中心にすると良いでしょうね。