腰が重い、足がだるい

６月９日　記 ６月ももう１０日になってしまいます

６月も１０日になります。梅雨も、もう直ぐそこ！湿度が高くなると体も重く感じます。特に腰部から足にかけて重く感じますが、これは湿度の高さに体が負けてしまっている証拠です
。早く直すには少し汗ばむくらいの運動と疲れを貯めないための気を整える体の調整をお忘れないように！当院での治療の目的は「悪くなる前の予防にも大きな貢献をしています」