１１月二十三日 記 １１月も本日までは比較的暖かい日が多かったです。
立冬に入ってしばらくなります。朝晩は冷え込みを感じる様になりましたが、昼間は暖かい日がまだ続木ました。しかし、明日からは昼間も寒いと言う予報が出手いますね。もう１週間で十二月ですからそれもしかたのない事でしょうか？体も寒いのに慣れるまでが一番健康を守る場合難しい事になります。こんな時にこそ「気の調整」が必用である事を強調します。自然の気の働きと体の気の働きは調和しているのが健康に繋がるのが普通です。乱れた時、働きが調和しないという場合などは浅く鍼を刺す。それは、何センチも刺すのでなく、皮膚面には関係が無い事としても気を調整すると何かよくわからないが「元気が出たように感じます。とよく言われます。