３月２１日 記 本日は春の彼岸の中日！春はどこに
昨日一昨日と二日間春らしい日でした。しかし、本日は冬を思わせる寒い一日となりました。昨年と一昨年あたりは、桜の開花の話題で盛り上がっていた様に記憶しています。今年はそんな話題は、どこからも聞こえてきません。四月初旬になりそうだとか。春の訪れを待つまでには寒暖の差の厳しい所を越えなければなりませんが、今年はだいぶ長いようです。二日三日と暖かいと思わせても冬の寒さに戻るという繰り返しが二月半ばあたりから感じられます。体調の監理には大変な時期でもあります。更に、花粉の飛散も昨年の数十倍とか、症状に苦しんでおられる方が多いですね。症状の悪化は体の防衛さようが落ちているためでもあります。健康で花粉症状だけが辛いと言う方も根本の防衛力が足りないわけと言えます。気の調整で根本からの防衛力を付けるのをお勧めしたいですね。継続監理がもっとも有効に効果を上げられます。そうすると花粉症だけでなく他の流行病や疲労を元になる疾患（不眠・食欲不振・楽しみが沸いてこない）など改善もはかられるはずです。