９月に入ったと言うのに残暑は一向に和らぐ気配はありません。
阿佐ヶ谷、荻窪、成田松ノ木、西田周辺にお住いの皆さん、体調の官吏が大変でしょうね。９月に入れば少しは秋めいて来るかと期待をしておりましたが、真夏の暑さとかわらず夏日、猛暑日の繰り返しです。特に夜間、そして明け方までの蒸し暑さは睡眠障害になります。秋に向けて、早めの身体の手入れをされるのをお勧めします。はっきり、不調を感じてからではちょっと遅れ気味かな？食欲不振、熟睡できない（朝早くめざめる）昼間元気がでない、やる気にならないなどの、症状を感じたら調整の時期です。