朝晩の気温が体には寒いほどに感じられる様になりました
阿佐ヶ谷、荻窪、成田東・西にお住いの皆さん急な季節の変化と、朝晩と昼との気温の違いに体が迷っている様に感じられませんか？それに昼間はまだ室内にいると暑いくらいに感じる場合もあります。朝の冷たい風に負けないような工夫をされると結果は良い事になるかも知れませんね。昼間は、薄着になれる服装でも、夕方には１枚、はおれる物を用意し、外出していただければ、病としての風邪を引くのも防止できるかと思いますね。お子さんにも同様な対処をしてあげて下さい。昼間は汗をかくので、薄着でも良いですが、夕方は急に冷えますので汗をその冷たい風で乾かすと風邪ひきの元になりますのでこの時期の注意しなければならない大事な事柄でしょうかね。